Деньги и эмоциональное состояние: какая связь?
- №1 Пребывание в состоянии стресса
- №2 Эмоциональная усталость
- №3 Получение не только эмоционального дискомфорта, но и физического
- №4 Изменение впечатления о самом себе
- №5 Ухудшение взаимоотношений с окружающими
- №6 Бонус: рекомендации, которые помогут сохранять стабильность финансового положения
Сегодня на официальной странице в Instagram мы публиковали пост на эту тему в сокращенном варианте. Подробное объяснение каждого из аргументов, а также приятный и полезный бонус — рекомендации, которые помогут сохранять стабильность финансового положения, публикуем здесь.
Финансовое положение влияет на человека, ведь это то, что обеспечивает качество его жизни. С помощью денег мы обеспечиваем свои базовые потребности и достигаем поставленных целей. Следует уметь грамотно распоряжаться собственными деньгами и взаимодействовать с ними, ведь в противоположном случае это отразится на нашем эмоциональном состоянии и спровоцирует другие последствия.
Ухудшение состояния финансового положения провоцируют переживания. Если же они продолжаются, то это может вызвать стресс, тревожность, навязчивые мысли, изменение поведения человека, недосыпание, бессонницу и другие нарушения.
О связи денег и эмоционального состояния расскажем подробнее с помощью 5 пунктов.
№1 Пребывание в состоянии стресса
Стресс является серьезным последствием в результате ухудшения финансового положения. Не нервничать, не держать его в себе, оставаться спокойным и сосредоточенным в такой ситуации сложно.
Стресс провоцирует появление психосоматических симптомов. Среди них: мигрень и головная боль, учащенное сердцебиение, усталость, повышенное кровяное давление, нарушение пищеварения, бессонница и тд. Результаты пребывания в стрессовом состоянии могут проявиться сразу или даже через некоторое время.
№2 Эмоциональная усталость
Ухудшение финансового положения провоцирует у человека возникновение и продолжение различных значительных состояний. Он может испытывать беспокойство, гнев и ярость, стыд, тоску. Дело в том, что эти состояния могут переисполнить его. Он каждую минуту будет думать о ситуации, в которой оказался, и переживать эти негативные состояния снова и снова, а со временем почувствует невероятную эмоциональную усталость, которая его подкосит.
№3 Получение не только эмоционального дискомфорта, но и физического
Как и было отмечено выше, стресс провоцирует различные психосоматические симптомы, которые негативно отражаются на физическом состоянии человека. Ему не удается обеспечить себе жизнь, к которой он привык, и удовлетворять минимальные человеческие потребности, что вызывает стресс. Эмоциональный дискомфорт и физический — взаимосвязаны.
№4 Изменение впечатления о самом себе
Ухудшение финансового положения провоцирует у человека мысли о том, что он что-то не предусмотрел, что он делает недостаточно. Понимать, что что-то не удается себе позволить — неприятно. Тем более, если раньше так не было. Именно поэтому это может повлиять на самооценку.
№5 Ухудшение взаимоотношений с окружающими
Финансовое положение влияет на взаимоотношения не только с собой, но и с теми, кто рядом. Человеку не удается поддерживать общение так, как он считает было бы правильно. Разговоров, касающиеся денег, хочется избегать в такой ситуации или же человеку сложно поддержать их из-за того, что он не совершает покупки так часто или покупки определенного масштаба. Финансовое положение может повлиять на отношения в семье. Тем более, когда вопрос касается детей, и невозможности обеспечить их необходимыми благами.
№6 Бонус: рекомендации, которые помогут сохранять стабильность финансового положения
- Самое важное, что необходимо сделать в таком случае: прекратить обвинять себя. Ошибки случаются с каждым человеком. Мы не можем постоянно принимать правильные решения. Лучше ориентировать свои мысли на то, как уладить финансовое положение и в дальнейшем не допускать подобного.
- Если понадобилась помощь — о ней следует попросить. Лучше обходить мысли о получении отказа или о неловком положении, в которое может попасть тот, к кому вы обращаетесь. Если конкретному человеку не удастся вам помочь, то, возможно, он сможет порекомендовать того, к кому можно обратиться. Важно попробовать, ведь решение проблемы может быть рядом, а мы можем упустить эту возможность, потому что стесняемся спросить о том, что нас беспокоит.
- Финансовое планирование является важным. Об этом все знают, но мало людей делают. Используйте для этого соответствующие приложения, таблицы, можно записывать от руки. Таким образом удастся избежать лишних расходов, вы будете иметь деньги про запас, а также сможете реализовывать цели, к которым стремитесь.
Гиперссылки на существенные характеристики услуги по предоставлению потребительского кредита.
Гиперссылки на существенные характеристики услуги по предоставлению потребительского кредита.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
|